Поняга — охотничье снаряжение для переноски провианта (мешочек с продуктами, охотничьи припасы, котелок) и убитой дичи. Представляет собой прообраз рюкзака. Изготавливается из изогнутых и связанных между собой палок. Основная палка изгибается дугой и скрепляется перемычкой с пазами. К нижним концам основной дуги крепится дуга поменьше — палочки. Поклажа крепится на палочку и привязывается к дугам бечевой или киперной лентой.
Доска поняги удобно лежит на спине, полностью предохраняя её от натирания какими-либо твердыми предметами, выступающими из ноши. Это делает понягу очень удобной для переноса, например, разрубленных частей туши крупного зверя — лося, оленя, косули и прочего. Абсолютно безопасно носить в поняге самый острый топор.
Удобство поняги заключается в том, что груз лежит на спине плотно, не вихляется из стороны в сторону, а плечевые ремни не скатываются и остаются широкими и плоскими. Для того, чтобы ремни не расходились в стороны, на груди имеется соединяющий их ремешок с прорезью, которая надевается на деревянную пуговку. Вполне оборудованная поняга имеет на левом плече защелку для ружейного погона, а сзади — ременное кольцо, куда продевается топорище необходимого в лесу топора.
