Обыкновенная белка постоянно обитает в хвойных лесах. Она наиболее активна в дневное время. В морозные дни и бураны редко выходит из гнезда, иногда отсиживается в нем по несколько дней. Гнезда белка устраивает в дуплах, а также строит шарообразное гнездо — «гайно».
Белка питается в основном семенами кедра, но может употреблять в пищу и семена ели, пихты, сосны, почки, побеги растений, орехи и грибы. К сезонным кормам относятся древесная кора, ягоды, лишайники, могут питаться и животной пищей.
Продолжительность жизни белок 6-8 лет, но большая часть доживает лишь до 2-3 лет.